kimblog’s diary

日常生活に取り入れられるメリットの紹介。

2019-03-24から1日間の記事一覧

朝 早起きする方法

おはようございます。kimです。 今日は朝起きられない方にオススメの早起き術を教えます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ①アラームをかける 一度睡眠状態に入ると、全然起きられないという方には 特にお…